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Uma revisão bibliográfica sobre a importância da motivação na ginástica laboral

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Uma revisão bibliográfica sobre a importância da motivação na ginástica laboral

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Título Uma revisão bibliográfica sobre a importância da motivação na ginástica laboral
Autor Neves, Patrícia Augusto
Orientador Balbinotti, Carlos Adelar Abaide
Data 2015
Nível Graduação
Instituição Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Escola de Educação Física. Curso de Educação Física: Bacharelado.
Assunto Ginástica laboral
Motivação
Resumo Este estudo aborda os aspectos motivacionais relacionados à prática de Ginástica Laboral e de que forma esta pode influenciar no estilo de vida do indivíduo. Os objetivos deste estudo são: conhecer os principais fatores motivacionais e a importância da motivação para a prática de Ginástica Laboral. Para tanto fez-se uma revisão bibliográfica sobre os assuntos: Ginástica Laboral, Qualidade de vida e Motivação. Utilizando da Teoria da Autodeterminação considerou-se que os principais motivos para a prática da GL são: controle do estresse, prazer e saúde. A importância da motivação justifica-se pela permanência do indivíduo no programa e que esta pode incentivá-lo a incorporar hábitos mais saudáveis, até mesmo a praticar uma outra atividade física e/ou esportiva fora do seu ambiente de trabalho.
Tipo Trabalho de conclusão de graduação
URI http://hdl.handle.net/10183/133074
Arquivos Descrição Formato
000983977.pdf (491.5Kb) Texto completo Adobe PDF Visualizar/abrir

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