Efeito de diferentes programas de atividade física na fase de abstinência do tratamento de dependentes de crack

Abstract

Introdução: O exercício físico sistematizado é fator fundamental durante o tratamento da dependência química auxiliando na melhora do humor. O objetivo deste estudo foi investigar a relação entre diferentes protocolos de exercício físico e humor de pacientes em tratamento contra a dependência de crack internados durante o período de abstinência. Métodos: Série de casos com 14 pacientes internados na Unidade Álvaro Alvim do Hospital de Clínicas de Porto Alegre para tratamento da adição de crack. As intervenções foram realizadas através da aplicação de três diferentes protocolos de exercícios físicos (aeróbico simples, resistência simples com intervalo, não aeróbico com intervalo ativo) com duração de 1 hora cada, aplicados em diferentes dias, de forma sequencial. Para a coleta dos dados de humor, utilizou-se a versão brasileira da Escala de Humor de Brunel (BRUMS). Resultados: A amostra apresentava idade média de 26±6anos, com 5,9±4,3 anos de uso de crack. Foram encontradas aumento da raiva após o treino aeróbico simples e diminuição da depressão, tensão e aumento de vigor após o treino não aeróbico com intervalo ativo. Conclusão: exercício físico não aeróbico com intervalo ativo foi o tipo de atividade que apresentou melhores resultados na comparação entre pré e pós-treinos. A melhora no humor de pacientes em tratamento para adição pode ser uma importante ferramenta para fortalecer a adesão ao tratamento e também garantir a abstinência do paciente.

Introduction: Physical activity is a fundamental factor for the treatment of chemical dependency, since it helps to improve mood. The objective of this study was to investigate the relationship between different exercise protocols and mood of patients in treatment for crack addiction hospitalized during the withdrawal period. Methods: Case series with 14 patients admitted to the Álvaro Alvim Unit of the Clinical Hospital of Porto Alegre for the treatment of crack addiction. The interventions were performed by applying three different exercise protocols (simple aerobictraining, simple interval endurance training, non-aerobic training with active rest) lasting 1 hour each, applied on different days, sequentially. The Brazilian version of the Brunel Mood Scale (BRUMS) was used to collect data on mood. Results: Mean age for the sample was 26 ± 6yr, with 5.9 ± 4.3 years of crack use. Increased anger was found after the simple aerobic workout, and decreased depression, stress and increased vigor after non-aerobic training with active rest. Conclusion: Non-aerobic exercise with active rest was the activity that showed better results when comparing pre- and post-exercise mood scores. The improvement in the mood of patients being treated for addiction can be an important tool to strengthen compliance with treatment and also ensure patient’s withdrawal from psychoactive substances.