Atividade física na fase da meia-idade motivos de adesão e de continuidade

Abstract

A pesquisa realizada tem por objetivo identificar os motivos que conduzem pessoas de meia-idade à participarem de atividades físicas, abordando pontos variados para auxiliar na compreensão de atitudes (expectativas, motivações, resultados, impedimentos). Realiza-se uma investigação social exploratória baseada numa metodologia qualitativa com 60 pessoas ativas. Os resultados permitem a identificação dos motivos que conduzem pessoas de meia-idade (com mínima experiência) a participarem de atividades físicas, porém reafirmam a necessidade de mais investigações sobre a influência social e o comportamento ativo ou sedentário nas diferentes fases de vida.

The aim ofthis research is to identify the reasons that drive the middle-age people to the perform physical activities and to board varied points that assist in the comprehension of the attitudes (expectations, motivations, results, impediments). This study is an exploratory social investigation based in a qualitative methodology with 60 active people. The results allow the Identification of the reasons that drive people with more than four life decades (with minimum experience) practice physical activities, but more investigation is necessary about social influence and the active or sedentary behavior in different life phases.