Efeitos do Método Pilates na qualidade de vida de indivíduos saudáveis : uma revisão sistemática

Abstract

OBJETIVO: Identificar os efeitos do Método Pilates, comparado com outros tipos de intervenção ou com nenhuma intervenção, na qualidade de vida de adultos saudáveis, através de uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. MÉTODOS: Pesquisou-se nos bancos de dados do MEDLINE, LILACS, SciELO, Cochrane, PEDro e Pubmed (última pesquisa em janeiro/2018). Foram incluídos ensaios clínicos randomizados que analisaram os efeitos do Método Pilates na qualidade de vida de adultos saudáveis, de qualquer sexo e idade. Os estudos que atenderam aos critérios de inclusão foram avaliados, de forma independente e cega por dois revisores, em relação ao risco de viés, através dos itens propostos pela escala do Banco de Dados de Fisioterapia (PEDro). RESULTADOS: Foram selecionados dois estudos que atendiam aos critérios de elegibilidade. Conforme os dados encontrados na Escala PEDro, há diferença na qualidade metodológica desses estudos, sendo um estudo de qualidade ruim e, outro, de qualidade alta. CONCLUSÕES: Há baixas evidências quanto à melhora na qualidade de vida durante a prática do Método Pilates.

OBJECTIVE: To identify the effects of the Pilates Method (MP) compared to other interventions or with no intervention, on quality of life of healthy adults through a systematic review of randomized controlled trials. METHODS: Researched in MEDLINE, LILACS, SciELO, Cochrane, PEDro and Pubmed databases (last researched in January/2018). Were included randomized controlled trials that analyzed the effects of Pilates Method on quality of life of healthy adults of any gender and age. The studies that met the inclusion criteria were analyzed independently and blindly by two reviewers, in relation to bias risk, through the items proposed by the Physical Therapy Database (PEDro) scale. RESULTS: Two studies were selected that met the eligibility criteria. According to the data found in the PEDro scale, there is a difference in the methodological quality of these studies, being one study of low quality and another study of high quality. CONCLUSIONS: There is low evidence of improvement in quality of life during Pilates Method practice.