Repositório Digital

A- A A+

Treinamento específico para o arremesso no pólo aquático

.

Treinamento específico para o arremesso no pólo aquático

Mostrar registro completo

Estatísticas

Título Treinamento específico para o arremesso no pólo aquático
Autor Zanette, Querim Goulart
Orientador Castro, Flavio Antonio de Souza
Data 2011
Nível Graduação
Instituição Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Escola de Educação Física. Curso de Educação Física: Licenciatura.
Assunto Polo aquatico
[en] Pitching
[en] Strength
[en] Training
[en] Water polo
Resumo O objetivo deste estudo foi verificar se há incremento na velocidade da bola em arremessos de pênalti no polo aquático, após seis semanas de treino de força específico para o gesto do arremesso. Participaram 18 indivíduos do sexo masculino, jogadores de pólo aquático. Foi realizada a mensuração da velocidade da bola (em m.s-1) nos arremessos de pênalti (realizados dentro da água, sob as regras do pólo aquático) pré e pós seis semanas de treino com a utilização de um radar. As seis semanas de treino foram realizadas com medicine balls e os arremessos do treinamento de força foram realizados fora da água. Os resultados indicaram uma melhora na velocidade da bola nos arremessos de pênalti. Este resultado pode ser devido tanto ao incremento da força, quanto da técnica de arremesso.
Abstract This study’s purpose was to verify if there is increase in ball velocity during water polo pitching, after six weeks of specific strength training program. Eighteen subjects, water polo players participated of this study. Velocity of the ball (in m.s-1) was assessed in penalties pitches (in water technique, under water polo rules) before and after six training program, with a radar. Training was performed with medicine balls and it was in dry land. Results indicate increase in the ball velocity. This increase can be due to strength or to technique improvement.
Tipo Trabalho de conclusão de graduação
URI http://hdl.handle.net/10183/39318
Arquivos Descrição Formato
000825519.pdf (634.2Kb) Texto completo Adobe PDF Visualizar/abrir

Este item está licenciado na Creative Commons License

Este item aparece na(s) seguinte(s) coleção(ões)


Mostrar registro completo

Percorrer



  • O autor é titular dos direitos autorais dos documentos disponíveis neste repositório e é vedada, nos termos da lei, a comercialização de qualquer espécie sem sua autorização prévia.
    Projeto gráfico elaborado pelo Caixola - Clube de Criação Fabico/UFRGS Powered by DSpace software, Version 1.8.1.