Browsing Physical Education - Undergraduate degree by Author "Kothe, Gabriela Bartholomay"
Now showing items 1-1 of 1
-
Relação entre o percentual de 1RM e o número de repetições máximas em exercícios de musculação em indivíduos treinados e não treinados
Kothe, Gabriela Bartholomay (2010) [Work completion of graduation]A utilização de percentuais de uma repetição máxima (% de 1RM) é freqüentemente utilizada na prescrição da intensidade do treinamento de força. Entretanto, a relação entre o % de 1RM e o número de repetições máximas parece ...