Navegação TCC Educação Física por Autor "Carvalho, Felipe de Amorim"
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O efeito agudo de duas sessões de complex training no desempenho do salto vertical
Carvalho, Felipe de Amorim (2010) [Trabalho de conclusão de graduação]O salto vertical é um fator determinante para muitas atividades desportivas (voleibol, basquete, salto em altura, etc.). O treinamento pliométrico (que envolve o ciclo alongamento-encurtamento) é um dos métodos mais ...