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Ginástica laboral e sua influência no estilo de vida : um estudo acerca de sua contribuição no relacionamento interpessoal, na alimentaçãoe na prática de atividade física

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Ginástica laboral e sua influência no estilo de vida : um estudo acerca de sua contribuição no relacionamento interpessoal, na alimentaçãoe na prática de atividade física

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Título Ginástica laboral e sua influência no estilo de vida : um estudo acerca de sua contribuição no relacionamento interpessoal, na alimentaçãoe na prática de atividade física
Autor Giordani, Luciana Brandt
Orientador Gaya, Adroaldo Cezar Araujo
Data 2011
Nível Graduação
Instituição Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Escola de Educação Física. Curso de Educação Física: Bacharelado.
Assunto Alimentação
Atividade física
Ginástica laboral
Resumo O aumento progressivo de investimentos na saúde do trabalhador por parte das empresas e a crescente preocupação com o bem-estar dos funcionários, justificam este trabalho. O presente trabalho tem por objetivo verificar a influência da ginástica laboral no estilo de vida dos seus praticantes. Realizou um estudo acerca de sua influência na alimentação, relações interpessoais e prática de atividades físicas. Especificamente buscou: averiguar como foi a inserção no programa de Ginástica Laboral, verificar se a prática da Ginástica Laboral alterou o estilo de vida, investigar se a alimentação mudou com a participação nas aulas, verificar se as aulas influenciam a prática de atividade física, averiguar de que maneira as aulas de Ginástica Laboral interferem na relação interpessoal dentro da empresa. Este é um estudo de caso. Os sujeitos do estudo foram compostos por quatro funcionários de uma empresa de Porto Alegre, tendo como único critério de inclusão a participação desde a implantação do programa de Ginástica Laboral. A pesquisa utiliza uma entrevista semi-estruturada. A análise dos dados foi realizada a partir do diálogo entre os depoimentos dos praticantes com a literatura: Ergonomia e suas três classificações: Física, Cognitiva e Organizacional; Ginástica Laboral: Conceitos, Histórico, Tipos de Ginástica Laboral (preparatória, compensatória, relaxamento, postural, terapêutica e manutenção), prescrição dos programas e Ginástica Laboral e relacionamento interpessoal; Estilo de Vida: estilo de vida e tecnologia, e estilo de vida e alimentação; influência da Ginástica Laboral: no estilo de vida e na prática de atividades físicas dentro e fora do ambiente de trabalho. Os resultados foram divididos em três categorias de análise: Ginástica Laboral, estilo de vida e alimentação onde três entrevistados relataram uma melhora na qualidade de sua alimentação; Ginástica Laboral, estilo de vida e relações interpessoais no qual todos afirmaram que as relações no ambiente de trabalho melhoraram; e, Ginástica Laboral, estilo de vida e prática de atividade física neste nenhum dos entrevistados pratica atividade física fora do ambiente de trabalho e todos afirmaram que a prática da Ginástica Laboral é muito importante para melhorar o bem-estar no ambiente de trabalho.
Tipo Trabalho de conclusão de graduação
URI http://hdl.handle.net/10183/32420
Arquivos Descrição Formato
000786540.pdf (423.5Kb) Texto completo Adobe PDF Visualizar/abrir

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